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    齐效妁抓过宴菟儿手腕，把脉一刻，说道：“你已经五阶了。”

    宴菟儿愕然，自己进阶居然不知道。

    “原来你不晓得你进阶了。”这进阶与破镜不同，不过作为武家女，宴菟儿从小就有名师指点，进阶居然不知晓，还真是迷糊蛋，齐效妁也不好打击她，得知她刚刚进阶，还不会操纵氤氲气，也属正常，安慰道：“你这已经到了五阶，应该练一下聚气的功法了。”

    宴菟儿知道，这氤氲每人皆有，或大或小，到了五阶，修习内功心法，可以在身体周边形成一道氤氲印，“护其身，防蚊虫”。当然稍加练习，达到“引气入体”的功效，就能打坐之时，使其游走周身血脉，健强体质，这才算是达到了真正意义上的内功修炼。

    至于是不是能够洗筋伐髓，贯通任督二脉又需另一番天地了。

    “这种功法哪里有？”

    “我这倒是有……”齐效妁脸上露出一丝懊恼，改口说道：“宴家家学应该有的，以前你们练习的应该是内功口诀，以后就要练习你们内功心法了。”

    “你这有内功心法？”宴菟儿不依不饶，抓住齐效妁的言谈问道。

    天下内功如出一辙，在氤氲五阶之前，各门各派皆以口诀传授，虽有不同，但大多以滋养氤氲为主，就好像大学一二年级，皆是基础课一样，各系皆学。而到了五阶，氤氲气到了一定程度，才会传授“专业课”，也就是各门各派的内功心法，这种心法，各家大相径庭，一般情况下不能乱练。否则心法与功法不同，修行受阻，难以发挥威力，甚至会走火入魔。

    “我这没有。”

    宴菟儿奇道：“真的？”

    齐效妁咬咬牙，将宴菟儿的被子扯了扯，宴菟儿识趣的靠拢，齐效妁才低声说道：“其实我这里倒是有本，是当年甯神医收治了一名江湖女侠，可惜来的太晚，难以回天，她的遗物中有这本心法，甯神医看过之后说是女子所练的，就给了我。”

    “什么心法？”

    “《卻凤古诀》”

    “嗯，这名字听起来有些怪！？”

    “这书上倒是说得倒是玄乎的很，说是以远古黄帝修练的功法理论创立的一套内外兼修的功法，内纳天地元气，外炼筋骨皮膜，若是修练到极处可炼成‘血汞浆，骨如玉，髓如霜’，功成之曰上天入地无所不能……”
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